곡류BLW스틱 형태
쌀
손으로 잡기 쉬운 첫 번째 탄수화물
에너지공급BLW시작음식손잡기연습
재료 정보
재료
한 끼 분량밥 한 줌(약 30~40g)
💡 아기 식사량에 따라 2번에 나눠 줘도 되고, 남으면 다음 끼니에 활용할 수 있어요.
만드는 법
손질
1
밥을 평소보다 약간 질게 지어주세요
조리 · 5분
1
밥을 살짝 으깨서 손에 물을 묻혀 스틱 형태로 뭉쳐주세요
2
아기 손가락 길이(약 5~6cm)로 만들어주세요
3
너무 세게 뭉치면 딱딱해지니 가볍게 잡아주세요
실전 팁
💡
질밥으로 만들어야 잘 뭉쳐져요.
💡
참기름을 살짝 바르면 손에 덜 달라붙어요.
크기 가이드
📏 아기 손가락 굵기 × 5~6cm 길이
영양 포인트
탄수화물 — 에너지 공급의 기본
초기 1회 양 참고
먹는 횟수하루 1~2회
한 끼 기준30~80g
베이스(곡물)
20~50g쌀, 오트밀 등
단백질
10g소고기 등
채소
10g1종류당
★ 아기마다 먹는 양이 다르니 참고만 해주세요.
🛒
쿠팡에서 재료 구매
이유식 쌀 검색결과