재료
쌀가루(또는 불린 쌀)25g
닭가슴살(다진 것)30g
렌틸콩(삶은 것)25~30g
고구마25~30g
애호박25~30g
물 또는 닭고기육수220~240ml
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만드는 법
- 1
닭가슴살은 삶아서 잘게 찢거나 다져주세요.
- 2
렌틸콩은 충분히 삶아서 부드럽게 준비해주세요.
- 3
고구마는 껍질을 벗기고 삶아서 으깨주세요.
- 4
애호박은 껍질을 벗기고 잘게 다져주세요.
- 5
냄비에 쌀가루, 닭고기, 렌틸콩, 고구마, 애호박을 넣고 닭고기육수 또는 물을 부어 끓여주세요.
- 6
약불에서 저어가며 부드럽게 끓인 뒤, 농도를 보며 조절해주세요.