중기7-8개월|30분|보통|📦 약 2회분 (1회 80~120ml 기준)
소고기단호박죽
불린 쌀 · 소고기(안심) · 단호박 · 물 · 참기름
변비일 때철분 보충알레르기 안심설사할 때열날 때면역력 강화입맛 없을 때이가 날 때피부 건강입 헐었을 때
재료
5가지🧊
1회분 기준큐브로 만든 재료
큐브 없이 만들 때
불린 쌀
20g소고기(안심)
15g단호박
15g물
150ml참기름
1-2방울이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
만드는 방법
1
쌀미음 큐브, 소고기 큐브, 단호박 큐브를 전자레인지에 1분~1분 30초 해동해주세요.
큐브가 완전히 녹을 때까지 저어가며 확인!
2
해동된 큐브를 잘 섞어서 먹여주세요.
죽이유식
모든 큐브를 섞어서 한 그릇으로
토핑이유식
베이스(쌀미음) 위에 토핑 큐브를 따로 올려서
⏱ 약 2~3분이면 완성!
영양 정보
식약처 기반68kcal
칼로리
3.9g
단백질
8.4g
탄수화물
2.0g
지방
0.5mg
철분
38μgRAE
비타민A
재료별 영양소 상세 보기
불린 쌀 20g
30kcalP 0.6g
소고기(안심) 15g
23kcalP 3.1gFe 0.4mg
단호박 15g
8kcalP 0.2gFe 0.1mg
참기름 1-2방울
265kcalP 0.0g
* 식약처 식품영양성분표 기준, 조리 전 원재료 영양소
연령별 서빙 가이드
아기 발달 단계에 맞는 양과 형태
7-8개월
식감
부드럽게 으깬 형태
양
60-80ml
크기
2-3mm 입자
혀로 으깰 수 있는 부드러운 정도가 적당해요
보관 방법
🧊
냉장
냉장 2일
❄️
냉동
냉동 7일 (큐브 소분)
🔥
데우기
전자레인지 30초~1분씩 저어가며 데우기
같이 먹으면 좋은 조합
소고기+사과퓨레 또는 비타민C 과일
소고기와 함께 사용할 수 있는 조합
호박+쌀죽 또는 감자
호박과 함께 사용할 수 있는 조합
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 새 식재료는 소량부터 3일간 관찰 후 진행하세요. 이상 증상 시 즉시 소아과 방문을 권장합니다. 영양 정보는 식약처 식품영양성분표 기준이며, 조리 과정에서의 변화는 반영되지 않았습니다. 아이의 건강과 관련된 결정은 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.