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알레르기 가이드

단계별 안전 식재료 · 주요 알레르겐 8종 · 3일 관찰 규칙

응급 상황 시

호흡곤란, 얼굴·입술 부종, 전신 두드러기, 의식 저하 등 아나필락시스 증상이 나타나면 즉시 119에 전화하세요.

119 응급전화소아과 방문

주요 알레르겐 8종

달걀

1위

두드러기, 구토, 설사, 복통

노른자부터 7개월~

우유

2위

발진, 구토, 설사, 복통, 혈변

요거트 9개월~, 생우유 12개월~

흔함

두드러기, 복통, 설사

소량부터 7개월~

대두(콩)

흔함

두드러기, 구토, 설사

두부로 7개월~

땅콩/견과류

중증

아나필락시스, 두드러기, 호흡곤란

갈아서 소량 12개월~

갑각류

중증

두드러기, 호흡곤란, 아나필락시스

소량부터 12개월~

생선

보통

두드러기, 구토

흰살 9개월~, 등푸른 12개월~

복숭아/과일

보통

입 주변 발진, 두드러기

익혀서 7개월~, 생 9개월~

단계별 식재료 가이드

안전

10
감자고구마애호박브로콜리청경채양배추사과바나나

주의

2
보리

금지

6
생우유견과류갑각류조개류날계란

한 가지 식재료씩 3일 간격으로 시도하세요. 새로운 식재료는 오전에 먹이면 반응을 관찰하기 좋습니다.

3일 관찰 규칙

1

소량 시작

한 숟가락 정도로 시작하세요. 오전 중에 먹이면 낮 동안 반응을 관찰하기 좋아요.

2

3일간 관찰

피부 발진, 구토, 설사, 호흡 변화 등 이상 반응이 없는지 꼼꼼히 확인하세요.

3

안전 확인

3일간 문제없으면 양을 늘려가세요. 이상 시 즉시 중단하고 소아과에 방문하세요.

본 가이드는 일반적인 참고 정보이며, 아이의 개별 상태에 따라 다를 수 있습니다.
알레르기 가족력이 있거나 심각한 반응이 우려되는 경우, 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.