유아식15개월-3세|10분|쉬움
동물모양샌드위치
식빵(통곡물) · 계란(계란말이) · 치즈 · 토마토 · 상추
15분 완성철분 보충두뇌 발달면역력 강화칼슘 보충입맛 없을 때
알레르기 주의: 계란, 유제품, 글루텐
처음 시도할 땐 소량부터 3일간 반응을 관찰하세요
만드는 방법
1
식빵 사이에 재료를 샌드한다
2
동물 모양(호랑이, 사자, 곰) 틀로 자른다
3
노리로 눈을 붙인다
4
예쁜 접시에 담는다
영양 정보
식약처 기반140kcal
칼로리
7g
단백질
16g
탄수화물
5.5g
지방
0.8mg
철분
110μgRAE
비타민A
재료별 영양소 상세 보기
치즈 20g
70kcalP 4.4gFe 0.1mg
토마토 30g
4kcalP 0.3gFe 0.1mg
상추 20g
3kcalP 0.3gFe 0.2mg
* 식약처 식품영양성분표 기준, 조리 전 원재료 영양소
연령별 서빙 가이드
아기 발달 단계에 맞는 양과 형태
유아식 초기
13~17개월
식감
진밥~무른밥
양
총 약 100g (밥 70g, 주재료 20g, 부재료 10g)
크기
1cm 이내
어른 음식에서 간을 빼고 잘게 잘라 제공하세요. 숟가락 연습을 시작해요.
보관 방법
🧊
냉장
냉장 1일
❄️
냉동
냉동 7일 (밀봉)
🔥
데우기
오븐/토스터로 살짝 데우기
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 새 식재료는 소량부터 3일간 관찰 후 진행하세요. 이상 증상 시 즉시 소아과 방문을 권장합니다. 영양 정보는 식약처 식품영양성분표 기준이며, 조리 과정에서의 변화는 반영되지 않았습니다. 아이의 건강과 관련된 결정은 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.