유아식15개월-3세|15분|보통
버섯크림스프
버섯(부드러운) · 우유 · 양파(잘게) · 무염 육수 · 버터
15분 완성감기일 때열날 때칼슘 보충이가 날 때
알레르기 주의: 우유
처음 시도할 땐 소량부터 3일간 반응을 관찰하세요
재료
5가지버섯(부드러운)
30g우유
150ml양파(잘게)
20g무염 육수
100ml버터
1티스푼이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
만드는 방법
1
버터에 양파를 부드럽게 볶습니다
2
버섯을 잘게 다져 넣습니다
3
육수를 부어 끓입니다
4
우유를 넣고 약불에서 데웁니다
영양 정보
식약처 기반115kcal
칼로리
3g
단백질
14g
탄수화물
5g
지방
0.8mg
철분
10μgRAE
비타민A
재료별 영양소 상세 보기
우유 150ml
90kcalP 4.8g
버터 1티스푼
36kcalP 0.0g
* 식약처 식품영양성분표 기준, 조리 전 원재료 영양소
연령별 서빙 가이드
아기 발달 단계에 맞는 양과 형태
유아식 초기
13~17개월
식감
진밥~무른밥
양
총 약 100g (밥 70g, 주재료 20g, 부재료 10g)
크기
1cm 이내
어른 음식에서 간을 빼고 잘게 잘라 제공하세요. 숟가락 연습을 시작해요.
보관 방법
🧊
냉장
냉장 2일
❄️
냉동
냉동 7일
🔥
데우기
냄비에 약불로 데우기
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 새 식재료는 소량부터 3일간 관찰 후 진행하세요. 이상 증상 시 즉시 소아과 방문을 권장합니다. 영양 정보는 식약처 식품영양성분표 기준이며, 조리 과정에서의 변화는 반영되지 않았습니다. 아이의 건강과 관련된 결정은 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.