유아식15개월-3세|5분|쉬움
과일스틱(사과배)
사과 · 배 · 레몬즙
15분 완성변비일 때외출용 간식알레르기 안심아이주도이유식
만드는 방법
1
사과와 배를 깨끗이 씻는다
2
깍둑 또는 스틱 형태로 자른다
3
연한 레몬즙을 살짝 뿌려 색이 변하는 것을 방지한다
4
아이가 쉽게 집을 수 있는 크기로 제공한다
영양 정보
식약처 기반65kcal
칼로리
0g
단백질
16g
탄수화물
0g
지방
0.2mg
철분
60μgRAE
비타민A
재료별 영양소 상세 보기
사과 100g
52kcalP 0.3gFe 0.1mg
배 100g
51kcalP 0.3gFe 0.2mg
* 식약처 식품영양성분표 기준, 조리 전 원재료 영양소
연령별 서빙 가이드
아기 발달 단계에 맞는 양과 형태
유아식 초기
13~17개월
식감
진밥~무른밥
양
총 약 100g (밥 70g, 주재료 20g, 부재료 10g)
크기
1cm 이내
어른 음식에서 간을 빼고 잘게 잘라 제공하세요. 숟가락 연습을 시작해요.
보관 방법
🧊
냉장
냉장 2일
❄️
냉동
냉동 7일 (개별 랩 포장)
🔥
데우기
전자레인지 30초~1분 또는 상온 해동
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 새 식재료는 소량부터 3일간 관찰 후 진행하세요. 이상 증상 시 즉시 소아과 방문을 권장합니다. 영양 정보는 식약처 식품영양성분표 기준이며, 조리 과정에서의 변화는 반영되지 않았습니다. 아이의 건강과 관련된 결정은 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.