유아식15개월-3세|18분|보통
쫀득한 치즈볼
쌀가루 · 치즈 · 우유 · 버터 · 설탕
외출용 간식아이주도이유식칼슘 보충입맛 없을 때
알레르기 주의: 우유, 글루텐
처음 시도할 땐 소량부터 3일간 반응을 관찰하세요
만드는 방법
1
버터와 설탕을 섞는다
2
우유를 조금씩 부으며 섞는다
3
쌀가루를 섞는다
4
치즈를 넣는다
5
팬에서 계속 저으며 익힌다 (8분)
6
식힌 후 공 모양으로 빚는다
7
170도에서 10분 굽는다
영양 정보
식약처 기반220kcal
칼로리
6g
단백질
20g
탄수화물
12g
지방
0.6mg
철분
80μgRAE
비타민A
재료별 영양소 상세 보기
치즈 40g
140kcalP 8.8gFe 0.3mg
우유 80ml
48kcalP 2.6g
버터 20g
143kcalP 0.2g
설탕 10g
39kcalP 0.0g
* 식약처 식품영양성분표 기준, 조리 전 원재료 영양소
연령별 서빙 가이드
아기 발달 단계에 맞는 양과 형태
유아식 초기
13~17개월
식감
진밥~무른밥
양
총 약 100g (밥 70g, 주재료 20g, 부재료 10g)
크기
1cm 이내
어른 음식에서 간을 빼고 잘게 잘라 제공하세요. 숟가락 연습을 시작해요.
보관 방법
🧊
냉장
냉장 1일
❄️
냉동
냉동 7일 (1회분씩 랩 포장)
🔥
데우기
전자레인지 1~2분 (물 약간 뿌려서)
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 새 식재료는 소량부터 3일간 관찰 후 진행하세요. 이상 증상 시 즉시 소아과 방문을 권장합니다. 영양 정보는 식약처 식품영양성분표 기준이며, 조리 과정에서의 변화는 반영되지 않았습니다. 아이의 건강과 관련된 결정은 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.