🦴 칼슘 보충🌱 성장발달 도움
재료 정보
추천
나트륨이 적은 아기 전용 치즈
고르는 법
나트륨 함량이 낮은 아기 전용 제품을 선택해주세요
재료
아기치즈 1/4~1/2장
소분 안내
1/4~1/2장씩 사용
만드는 법
손질
1
별도 손질 없이 바로 사용 가능해요.
조리 · 없음
1
조리 없이 그대로 간식처럼 줄 수 있어요.
2
죽이나 오트밀 위에 잘게 찢어 올려도 좋아요.
3
따뜻한 죽에 올리면 자연스럽게 녹아요.
실전 팁
아기 전용 치즈는 일반 치즈보다 나트륨이 훨씬 적어요.
처음엔 1/4장부터 소량으로 시작하세요.
유제품 알레르기가 있을 수 있으니 관찰해주세요.
단계별 가이드
식감
초기
잘게 찢어 죽에 섞기
중기
잘게 찢어 죽에 섞기 또는 그대로
후기
스틱 형태로 잘라 핑거푸드
1회 양
초기
1/4~1/2장
중기
1/2~1장
후기
1장
보관
냉장 보관, 개봉 후 바로 사용
냉장 상태로 바로 사용
궁합 좋은 재료
🥦브로콜리
칼슘 + 비타민C 조합으로 흡수율↑
🥔감자
치즈와 감자는 고소한 궁합
🎃단호박
달콤 + 고소한 맛 조합
🌾쌀미음
죽에 녹여 먹이면 고소하고 부드러워요
영양 포인트
칼슘, 단백질 — 뼈와 치아 건강에 도움
단계별 1회 양 참고
| 구분 | 초기 이유식 (4~6개월) | 중기 이유식 (7~8개월) | 후기 이유식 (9~11개월) |
|---|---|---|---|
| 먹는 횟수 | 하루 1회 | 하루 2회 | 하루 3회 |
| 한 끼 기준 | 30~80g | 80~150g | 120~180g |
| 베이스(곡물) 쌀, 오트밀, 현미 등 | 20~50g | 50~80g | 80~100g |
| 단백질 토핑 소고기, 닭고기, 두부 등 | 10g | 15g | 20g |
| 채소 토핑 1종류당 | 10g | 15g | 20g |
※ 한 끼 기준 및 베이스 양이 차이가 많이 나는 이유는 아기마다 먹는 양이 다르기 때문이니 참고만 해주세요.
이렇게 먹여주세요
만드는 방법은 같아요죽이유식
베이스(쌀미음/오트밀미음) 큐브 + 아기치즈 큐브를 섞어서 한 그릇
토핑이유식
밥/죽 위에 아기치즈 큐브를 따로 올려서
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