단백질9개월~

새우

부드러운 단백질의 해산물

재료 정보

소분 안내

한 칸당 약 20g씩 소분해 보관해주세요.

약 20g 큐브 12개 정도 나와요.

만드는 법

손질

냉동 새우는 냉장에서 서서히 해동해주세요

새우의 머리와 껍질을 제거하세요

등쪽에 칼집을 내어 소화기(검은 줄)를 제거하세요

흐르는 물에서 깨끗하게 씻어주세요

2~3cm 크기로 잘게 자르세요

조리 · 5~7분

냄비에 물을 넉넉히 붓고 센 불에 올리세요

끓어오르면 새우를 넣고 중약불에서 5~7분 삶아주세요

새우가 완전히 익을 때까지 충분히 가열해주세요

식은 후 잘게 다져주거나 믹서기로 갈아주세요

주의사항

새우는 알레르기 반응을 유발할 수 있어요.
처음 섭취 후 24시간 아기를 주의 깊게 관찰하세요.
신선도를 반드시 확인하고, 냉동 보관 시에도 2주 이내 사용하세요.
해산물 알레르기 가족력이 있으면 더욱 주의하세요.

실전 팁

새우는 냄새가 독할 수 있으니 생강 한 조각을 함께 삶아주세요
소고기나 닭고기를 먼저 시도한 후 새우를 도입하는 것이 좋아요

단계별 가이드

식감

후기

잘게 다지기 (2~3mm)

1회 양

후기

20g

보관

새우 보관

냉장 보관 시 구입 후 1일 이내 사용

냉동 시 소분 후 지퍼백으로 이동

냉동 상태에서 2주 이내 사용하세요

새우 큐브 보관

20g씩 큐브 트레이에 소분 → 냉장 1일, 냉동 2주

냉동 14일냉동 상태에서 전자레인지 1분 데워 죽에 섞기

냉동 보관 시 최대 2주까지 보관 가능하며, 가능한 빠른 섭취를 권장합니다.

궁합 좋은 재료

🍚쌀

새우의 풍미를 잘 살려줘요

🥕당근

새우 당근 조합

🥦브로콜리

단백질 + 비타민 조합

영양 포인트

고급 단백질, 아스타잔틴, 요오드 — 성장 발달과 뇌 발달

단계별 1회 양 참고

구분	초기 이유식 (4~6개월)	중기 이유식 (7~8개월)	후기 이유식 (9~11개월)
먹는 횟수	하루 1회	하루 2회	하루 3회
한 끼 기준	30~80g	80~150g	120~180g
베이스(곡물) 쌀, 오트밀, 현미 등	20~50g	50~80g	80~100g
단백질 토핑 소고기, 닭고기, 두부 등	10g	15g	20g
채소 토핑 1종류당	10g	15g	20g