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초기
쌀미음 16배죽 — 첫 이유식 시작하기
다안아 이유식
🍠
변비일 때
47개 레시피
변비가 있는 아기에게는 식이섬유가 풍부한 재료를 활용한 이유식을 제공해주세요. 수분 섭취도 함께 늘려주세요.
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추천 식재료
고구마
식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진해요
사과
펙틴 성분이 변비 개선에 도움
브로콜리
식이섬유와 수분이 풍부해요
오트밀
수용성 식이섬유가 풍부
배
수분과 솔비톨이 장운동을 도와요
실전 팁
고구마, 사과, 배 등 식이섬유가 풍부한 재료를 자주 활용하세요
수분 섭취를 늘려주세요. 물이나 묽은 과일즙도 도움이 됩니다
오트밀은 수용성 식이섬유가 풍부해 변비 개선에 좋아요
바나나는 익은 정도에 따라 다릅니다. 잘 익은 바나나가 변비에 좋아요
추천 레시피
47개
두부채소무른밥
후기20분
소고기양배추진밥
후기22분
양배추미음
초기15분
닭고기양배추당근죽
중기30분
오트밀바나나죽
중기10분
소고기양배추죽
중기30분
표고버섯달걀진밥
후기25분
오트밀닭가슴살야채무른밥
후기25분
닭고기브로콜리애호박죽
중기25분
소고기고구마애호박죽
중기30분
닭고기고구마애호박죽
중기25분
소고기찹쌀애호박양배추죽
중기30분
닭고기고구마브로콜리죽
중기25분
닭고기찹쌀애호박브로콜리죽
중기25분
닭고기찹쌀단호박양배추죽
중기25분
두부브로콜리애호박죽
중기20분
두부양배추당근죽
중기20분
닭고기시금치애호박죽
중기25분
소고기무양배추죽
중기30분
소고기콜리플라워양배추죽
중기30분
가자미당근양배추죽
중기25분
광어양배추감자죽
중기25분
보리소고기단호박브로콜리죽
중기25분
소고기양송이버섯배추죽
중기25분
닭고기현미고구마양배추죽
중기25분
닭고기연근고구마애호박죽
중기25분
닭고기렌틸콩고구마애호박죽
중기25분
소고기연근당근애호박죽
중기25분
소고기렌틸콩애호박당근죽
중기25분
소고기비트양배추죽
중기25분
소고기연근감자브로콜리죽
중기25분
소고기렌틸콩브로콜리감자죽
중기25분
보리소고기당근양배추죽
중기25분
소고기배추당근죽
중기25분
소고기현미양배추당근죽
중기25분
소고기연근양배추당근죽
중기25분
소고기렌틸콩양배추당근죽
중기25분
소고기배추애호박죽
중기25분
소고기배추감자죽
중기25분
소고기배추콜리플라워죽
중기25분
소고기새송이버섯배추죽
중기25분
닭고기배추브로콜리죽
중기25분
닭고기흑미배추죽
중기25분
닭고기흑미새송이버섯죽
중기25분
감자매시스틱
중기30분
비트 고구마 매시스틱
중기30분
브로콜리 사과 고구마 매시스틱
중기35분
본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 아이의 건강 상태가 지속되거나 악화되면 반드시 소아과 전문의와 상담하세요.